HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
小南瓜1/2个,面粉、蛋液、面包粉各适量
2、调料
植物油、乳酪碎、白糖各适量
二、做法
1、将南瓜洗净去瓜瓤,切成小块,上锅蒸20分钟后取出,趁热压成泥状。
2、南瓜泥中放入乳酪碎、白糖搅拌均匀,做成一个个小齿轮形。
3、按照面粉、蛋液、面包粉的顺序裹上面衣。
4、锅内倒油加热至中温,放入南瓜饼,用筷子多次翻动,炸到颜色变成金黄色,沥干油分,盛盘即可。
三、贴心小提示
自己在家做南瓜饼时,可以自由控制甜度。如果你是瘦身—族,可以把乳酪碎和糖换成蜂蜜,味道一样很好,还不易发胖。