HAIWEILIGAILIANGJI
烹调时间:50分钟
一、材料
中筋面粉500克,猪肉馅250克,植物油200克,香油1大匙,精盐、味精各1小匙,鲜汤120克,葱末、姜末各5小匙
二、做法
1、把中筋面粉加清水调和匀,揉成面团,用湿布盖严,饧30分钟待用;猪肉馅加鲜汤调好,再加入葱末、姜末和调味料搅匀。
2、面团分成两块,分别擀成长方形,把调好的馅料平铺在两块面皮上,分别由左至右叠成4层,把两边压紧合严。
3、平锅上火烧热,加入植物油,将饼两面烙成金黄色至熟透,出锅,改刀切块装盘即可。
三、注意事项
注意层次清晰,烙时的温度控制好。此饼含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、维生素、铁、钾、镁、钙、磷等成分。具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤、养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。