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三鲜炒饼的做法步骤

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三鲜炒饼的做法步骤
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  烹调时间:20分钟

一、材料

  中筋面粉200克,水发海参60克,熟鸡脯肉60克,油菜心50克,料酒2小匙,精盐1小匙,味精2克,白糖1克,胡椒粉1.5克,葱末、姜末各10克,鲜汤30克,植物油75

二、做法

  1、面粉内加温水和成面团揉匀,擀成大薄饼坯。平底锅烧热,刷上少许植物油,饼坯放入锅内,烙熟呈金黄色取出,切成小菱形片。

  2、水发海参洗净,切成小菱形片,放入开水内略焯捞出;熟鸡脯肉切抹刀片;油菜心切菱形片 。

  3、锅内加植物油烧热,放入葱末、姜末炝锅,下入海参片、料酒煸炒。

  4、加鸡片、油菜心片、鲜汤、饼片、精盐、胡椒粉、白糖翻炒均匀,加入味精,出锅装盘即成。



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