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甘蓝杂粮打卤面`

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甘蓝杂粮打卤面`
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一、原料

  1、菜卤原料

  胡萝卜1根,土豆1个,黑木耳4朵,香菇3只,鸡蛋1个,盐1小匙,酱油1 小匙,白糖1/4小匙,姜2片葱花适量

  2、手面原料

  面粉200克,紫甘蓝汁125克,全麦粉50克,盐3

  3、配料

  油泼辣子适量,醋适量

二、做法

  1、黑木耳、香菇泡发洗净切碎;胡萝卜、土豆分别洗净去皮,切小丁;鸡蛋打散。

  2、油锅烧热,加入黑木耳、香菇、姜片,炒香,再下蔬菜丁,翻炒均匀,加热水没过食材,盖上锅盖大火煮开,转中小火再煮10分钟。

  3、加入酱油、白糖、盐,转大火,鸡蛋液以绕圈的方式淋入汤中,再次煮沸后关火,撒上葱花,成菜卤。

  4、另起锅煮面,面熟后捞出,放入碗中,盛入菜卤,按喜好调入油泼辣子和醋即可。

三、注意事项

  过滤出来的菜渣可以用来做馅或煎饼等。用这个方法,还可以做出很多颜色的面,如橙色的胡萝卜面、绿色的青菜面条等。和面的杂粮粉可按喜好变换成其他的。比例最多1/3,杂粮粉添加过多,会影响面团成形。和面的时候,菜汁要一点点加,和到面团软硬适度即可。



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