HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、菜卤原料
胡萝卜1根,土豆1个,黑木耳4朵,香菇3只,鸡蛋1个,盐1小匙,酱油1 小匙,白糖1/4小匙,姜2片葱花适量
2、手面原料
面粉200克,紫甘蓝汁125克,全麦粉50克,盐3克
3、配料
油泼辣子适量,醋适量
二、做法
1、黑木耳、香菇泡发洗净切碎;胡萝卜、土豆分别洗净去皮,切小丁;鸡蛋打散。
2、油锅烧热,加入黑木耳、香菇、姜片,炒香,再下蔬菜丁,翻炒均匀,加热水没过食材,盖上锅盖大火煮开,转中小火再煮10分钟。
3、加入酱油、白糖、盐,转大火,鸡蛋液以绕圈的方式淋入汤中,再次煮沸后关火,撒上葱花,成菜卤。
4、另起锅煮面,面熟后捞出,放入碗中,盛入菜卤,按喜好调入油泼辣子和醋即可。
三、注意事项
过滤出来的菜渣可以用来做馅或煎饼等。用这个方法,还可以做出很多颜色的面,如橙色的胡萝卜面、绿色的青菜面条等。和面的杂粮粉可按喜好变换成其他的。比例最多1/3,杂粮粉添加过多,会影响面团成形。和面的时候,菜汁要一点点加,和到面团软硬适度即可。