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豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
一、现磨豆浆参考配方
干豆1公斤,清水2.5公斤,开水385克,白糖15克
二、磨豆浆配方说明
1、干豆的说明
选用好的的干黄豆,清除干黄豆中存在的杂物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、杂豆等,这样加工出来的豆浆口感更好。
2、清水的说明
水质的好坏,直接影响到豆浆的质量和口感,一般以软水为宜,常见的软水是纯净水。
三、制作工艺
1、将泡好的黄豆捞出控水备用;
2、放入高压锅内,开大火压开,喷气后10分钟,关火后再等3分钟开盖;
3、捞出控水放凉,放入冰箱后冷藏待用;
4、豆浆机加入开水385克,白糖15克,熟黄豆100克,盖上盖;
5、开机连续先搅打几下,然后再高速连续搅打60-90秒即可。
四、注意事项
1、将生黄豆子用清水洗两遍,1公斤干黄豆加入5斤清水泡制。
2、天气35度,泡豆7小时,冬天10度,泡12小时,泡好的豆子饱满个大。