HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
原料:面团200克,鸡胸肉200克
调料:香葱、盐、味精、麻油、白糖各适量
二、制作方法
1、将鸡胸肉和香葱洗净、切碎,加入全部调料拌匀成馅料。
2、将面团下成大小均匀的面剂,再擀成面皮,取一张面皮,内放50克鸡肉馅料。
3、将面皮的一端捏紧,向另一端打褶,包成秋叶形状,将封口捏紧,即成鸡肉包生坯。
4、将包好的生坯饧发1小时,再上笼蒸熟即可。
三、注意事项
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用;中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。