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冰花鹿肉锅贴的做法步骤

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冰花鹿肉锅贴的做法步骤
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一、原料

  面粉300克,鹿肉150克,洋葱、虾仁各50克,葱末、姜末各25克,精盐、味精、酱各2小匙,面粉水、香油各1大匙,花椒水、胡椒粉各少许,植物油2大匙

二、做法

  1、将鹿肉洗净,剁成蓉;洋葱去皮、洗净,切成末;虾仁洗净,切成粒,放入盆中,加入鹿肉末、洋葱末、葱末、姜末精盐、味精、酱油、香油、花椒水、胡椒粉搅成馅料。

  2、把面粉加入清水、精盐和成面团,搓成长条,下成面剂,擀成薄皮,包入馅料,捏成锅贴生坯。

  3、把锅贴生坯摆入煎锅中,淋入少许植物油煎至黄色,加入清水,盖严盖,小火焖煎5 分钟,淋入面粉水,见布满锅底并呈冰花状,出锅装盘即可。

三、注意事项

  冰花鹿肉锅贴含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收,有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效。



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