HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
中筋面粉500克,卷心菜300克,水发粉条、水发香菇、豆腐泡各100克,花椒水2小匙,精盐1小匙,味精13克,姜末20克,泡打粉10克,植物油50克,香油20克
二、制作方法
1、冬面粉内加入泡打粉拌匀,用温水和成软面团,饧10分钟。
2、卷心菜、水发粉条、水发香菇、豆腐泡均切成碎末;卷心菜末内加入精盐1/2小匙拌匀,略腌,挤去水分;香菇末挤去水分。
3、圆白菜末内加入所有调配料(不加植物油)拌匀成馅。
4、面团搓成长条,揪成每个重50克的剂子,按成圆皮,包入馅收口捏严,再按成圆饼坯。
5、平底锅内放入植物油烧热,放入饼坯,用小火烙透,两面呈金黄色。
三、注意事项
卷心菜含有丰富的维生素β-胡萝卜素、叶酸等,有杀菌、消炎、抗衰老、预防胃溃疡恶变、抗癌等作用。