HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
胡萝卜丝100克,蒜苗丝25克
2、面糊
中筋面粉50克,玉米粉20克,糯米粉30克,鸡蛋1个搅散成蛋液,胡萝卜丝150克,水120毫升
3、调味料
盐1/4小匙,香菇粉少许,胡椒粉少许
二、做法
1、热锅,加入色拉油,放入蒜苗丝炒香,再加入胡萝卜丝炒软后取出,备用。取150克胡萝卜丝放入果汁机中,加入120毫升的水一起打成胡萝卜汁,备用。
2、中筋面粉、玉米粉、糯米粉过筛,再加入胡萝卜汁—起搅拌均匀成糊状,静置约30分钟,再加入蛋液、所有调味料及做法1的材料拌匀,即成胡萝卜丝面糊,备用。
3、取一平底锅加热,倒入适量色拉油,再加入胡萝卜丝面糊,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。