HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
春卷皮3张,豆芽5克,苜蓿芽10克,甜玉米粒10克,香菜5克,胡萝卜丝5克,花生末1/2小匙,食用油少许
2、调料
甜鸡酱1大匙
二、做法
1、取锅加入少许食用油,油热后放入春卷皮,以小火煎至呈表面金黄色即捞起;豆芽洗净,放入沸水焯烫至熟捞起备用。
2、将煎好的春卷皮摊开、铺平,在春卷皮下方的1/3位置处,分别放上烫熟的豆芽与苜蓿芽、甜玉米粒、香菜、胡萝卜丝、花生未等内馅。
3、用汤匙起甜鸡酱,均匀淋在的内馅上,将下方1/3的春卷皮覆盖在内馅上,包住馅料卷起呈长条状,再用刀斜切成块,摆入盘中即可。
三、美味小秘诀
用米做成的春卷皮,热量比一般春卷皮低,搭配蔬菜十分可口,不过因为饼皮较薄,为避免包馅时容易破掉,可以拿两张饼皮一起包卷。此外,饼皮放入冰箱冷藏后容易变硬,所以此时可将饼皮两面均匀沾水,放置2~3分钟后即可变软。