HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
花生仁50克,桂圆150克,红枣适量
2、调料
白糖适量
二、做法
1、花生仁用温水泡2小时后去红衣;桂圆去壳洗净;红枣洗净,去核。
2、锅中放适量清水,并加入泡好的花生仁煮20分钟左右。
3、再放入红枣、桂圆继续煮约20分钟,加适量白糖即可。
三、注意事项
此汤补心脾、益安神,有加强血液循环的作用。也可将白糖改为冰糖。