HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
猪骨1根，苦瓜1根，胡萝卜1根，蜜枣、黄豆各适量
2、调料
盐适量，姜片3片
二、做法
1、猪骨先焯水；黄豆先泡一下；苦瓜洗净去子切成3厘米左右的段；胡萝卜洗净切厚块。
2、把适量的水烧沸后，把所有材料和姜片放进去煲2小时左右，最后放盐调味即可。
三、注意事项
苦瓜清热解毒、祛暑明目。此汤夏天喝最好不过了，而且还有丰胸的效果。
