HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
猪瘦肉250克，薏米、山药片各10克，莲子、百合、玉竹、芡实各5克
2、调料
盐适量
二、做法
1、先把猪瘦肉洗净放在沸水中煮5分钟，取出冲洗；其余材料洗净备用。
2、把适量的清水烧沸，放入全部材料煲3小时，然后加盐调味即可。
