HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
白萝卜1个
2、调料
姜5片，盐适量
二、做法
1、白萝卜洗净，切小块，同姜一起放入锅中。
2、锅中加适量水，大火煮至白萝卜熟，加适量盐调味即可。
三、注意事项
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
