HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
1、原料
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个
2、调料
葱花、盐各适量
二、做法
1、南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡30分钟。
2、锅置火上，将大米放入锅中，加水500毫升，大火煮沸后转小火煮20分钟。
3、放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继擀用小火煮10分钟，熄火后，加入盐、葱花调味即可。
