HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
猪瘦肉250克，薏米、山药片、大枣各10克，莲子、百合、玉竹、芡实各5克，盐适量
二、做法
1、瘦肉洗净，放在沸水中煮5分钟，取出;其余材料洗净备用。
2、适量清水烧沸，放入全部材料煲3小时，然后加盐调味即可。
