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无糖全麦饼干的做法

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无糖全麦饼干的做法
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一、材料

  (数量:50~60块)

  低筋粉170克,全麦粉30克,无铝泡打粉2克,橄榄油30克,水80克

二、做法

  1、170克低筋粉、30克全麦粉放入盆中,加入2克盐、2克无铝泡打粉。

  2、加入30克橄榄油。

  3、用手搓成颗粒状。

  4、加入80克水。

  5、揉成面团,盖好静置30分钟。

  6、把面团放案板上擀成方形薄片。

  7、用刀修成自己喜欢的形状,在每一个生坯上都用叉子插几个孔。

  8、码放在不粘烤盘上。

  9、送入预热好的烤箱,中下层,上下火,170摄氏度、20~25分钟,上色及时加盖锡纸。

三、注意事项

  1、全麦粉要用含麦麸的,口感虽然粗糙,但营养成分更高。

  2、橄榄油可以用植物油替换。

  3、切割形状随意。

  4、用刮刀辅助,把切好的面片移到烤盘上,比较好操作。



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