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百合银耳西米粥的做法

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百合银耳西米粥的做法
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  银耳西米粥指以百合、银耳为主要材料,再配以西米等食材混合熬制而成的粥品。此粥可以美容养颜,还具有清热解渴、健胃除湿之功效,深得人们喜爱。下面介绍一种常见的百合银耳西米粥的做法。

一、百合银耳西米粥的参考配方

  西米350克,糯米150克,干银耳50克,干百合50克,水14斤,食用碱少许。

二、配方说明 

1、糯米的说明 

  常见的粥类都是比较讲究粘稠度,单纯大米熬粥的粘稠度偏低,所以建议选用糯米(又叫江米),糯米熬粥的粘稠度很好。

2、干银耳、干百合的处理

  干银耳泡发后择去根部老硬部分,洗净分成小朵;干百合温水泡制后洗净备用。

3、碱的说明 

  加碱熬粥是我国传统的习惯,加碱能使熬出的粥又烂又粘,口感味道更好,更能引起人们的食欲,但食用碱的用量一定要控制好,本配方中放一个花生米粒大小的食用碱就可以了。

三、百合银耳西米粥的熬制工艺 

  1、糯米要提前浸泡5小时以上。

  2、把浸泡好的糯米滤去浸泡水,连同其他食材一起冷水下锅,大火烧开后转小火熬制。

  3、小火熬制20分钟之后,开盖搅动;每隔3-5分钟开盖搅拌一次。

  4、煮制50分钟左右后,关火加盖焖半个小时,即可。

四、注意事项

  1、小火慢火熬制是必要的。

  2、每隔3-5分钟的一次搅拌,防止糊锅,也可以使粥更加浓稠。

  3、关火之后的加盖焖制是必要的过程。



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