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葡萄莲子粥指以葡萄、莲子为主要材料搭配其他食材混合熬制而成的粥品,它富含多种维生素和蛋白质,具有益气养心、健脾养胃的功效,其莲香四溢,软糯可口,深得人们喜爱。下面介绍一种常见的葡萄莲子粥的做法。
一、葡萄莲子粥的参考配方
糯米150克,大米350克,葡萄干50克,莲子100克,水14斤,食用碱少许。
二、配方说明
1、糯米的说明
常见的粥类都是比较讲究粘稠度,单纯大米熬粥的粘稠度偏低,所以建议选用糯米(又叫江米),糯米,熬粥的粘稠度很好。
2、米的用量的说明
大米和糯米的搭配是个基础用量,不建议轻易改动。
3、碱的说明
加碱熬粥是我国传统的习惯,加碱能使熬出的粥又烂又粘,口感味道更好,更能引起人们的食欲,但食用碱的用量一定要控制好,本配方中放一个花生米粒大小的食用碱就可以了。
三、葡萄莲子粥的熬制工艺
1、大米、糯米、葡萄干、莲子要提前浸泡5小时以上。
2、把所有浸泡好的食材,滤水之后倒入冷水下锅,加入食用碱,大火烧开后,转小火熬制。
3、小火熬制20分钟之后,开盖搅拌;在剩余的30分钟内,每隔3-5分钟开盖搅拌一次。
4、煮制50分钟之后,关火加盖焖半个小时,即可。
四、注意事项
1、不要使用浸泡食材的水熬粥,以免影响粥的口感。
2、所有食材都是冷水下锅。
3、熬制过程中,要注意盖上锅盖。
4、熬制后20分钟的过程,每隔3-5分钟的一次搅拌,防止糊锅的同时,也可以使粥变得更加浓稠。
5、关火之后的加盖焖制是必要的过程。